.jpg)
Ketika Anda melaksanakan perawatan kulit tampang, jangan lupa dengan kulit tubuh Anda juga. Banyak orang yang melakukan perawatan paras dengan baik, tetapi mereka semua lupa akan kulit badan mereka. Berikut yakni tips dan cara merawat kulit badan Anda.
Jika kulit badan Anda condong kering utamanya sesudah Mandiin, Anda perlu memperhatikan sabun yang Anda gunakan. Gunakanlah sabun yang mempunyai ph ringan atau lembut. Jika Anda menggunakan produk sabun yang terlalu keras, kulit Anda bisa menjadi sangat kering, sehingga membuat Anda sangat tidak nyaman.
Pancuran atau shower sangat bagus untuk kulit mempertahankan kulit tubuh Anda ketimbang Mandiin berendam. Pastikan bahwa asir yang Anda gunakan untuk Mandiin tidak panas, melainkan suam-suam kuku.
Untuk kulit yang indah, tubuh Anda memerlukan jumlah yang cukup cairan. Pastikan bahwa Anda minum cukup air, adalah sekitar 8 gelas per hari. Dan ini tergolong cara merawat kulit tubuh secara alami.
Membiasakan diri untuk melembabkan kulit tubuh Anda sehari-hari!Setelah membelai badan Anda secara lembut memakai handuk, gunakanlah krim atau lotion yang tepat melembabkan kulit badan Anda. Jangan lupa bahwa semua jenis kulit membutuhkan kelembaban.
Untuk menjaga kulit tubuh Anda tetap sehat, jangan biarkan kulit terpapar sinar matahari secara langsung tanpa adanya bantuan. Oleskan krim anti matahari ( sun block ) dengan SPF yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Gunakan sun block tersebut secara teratur.
Makan kuliner sehat dengan gizi yang seimbang tidak cuma baik untuk tubuh Anda, namun juga untuk kesehatan kulit tubuh Anda. Setiap hari, Anda mesti makan lima buah dan sayuran, yang kaya akan antioksidan. Ini akan membantu Anda menjaga anggun, kulit yang sehat.
Sebelum Anda keluar dari kamar Mandiin, tentukan Anda membilas bersih seluruh badan Anda untuk menetralisir semua sisa produk pembersih Anda. Kemudian dengan cepat keringkan tubuh Anda sambil membelai kulit kaki, dada, lengan, dll dengan handuk Anda secaralembut. Jangan terlalu agresif dan kosong menggosok kulit badan Anda sampai kering.
Jika Anda mendapatkan cukup tidur, kulit Anda akan terlihat sehat dan segar berseri-seri. Tubuh Anda membutuhkan 7, 8, hingga 9 jam untuk tetap sehat. Bahkan, persyaratan tidur kita ditentukan oleh gen kita.
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kulit tubuh Anda menjadi sungguh sensitif selama trend acuh taacuh? Bahkan, cuaca masbodoh, serta angin dan matahari, cenderung mengeringkan kulit, menciptakan kulit terasa tidak tenteram, kencang dan bersisik. Segera sesudah suhu mulai turun, pastikan bahwa Anda berpakaian hangat. Dan jangan lupa untuk melindungi tangan Anda!
Apakah Anda merokok? Merokok sungguh buruk bagi kulit Anda. Ini meninggalkan kulit yang tampak kusam dan loyo dan menyebabkan kulit cepat usia. Ini yaitu alasan yang sangat baik untuk memadamkan rokok terakhir Anda.
1. Gunakan sabun yang memiliki ph rendah atau sabun yang lembut
Jika kulit badan Anda condong kering utamanya sesudah Mandiin, Anda perlu memperhatikan sabun yang Anda gunakan. Gunakanlah sabun yang mempunyai ph ringan atau lembut. Jika Anda menggunakan produk sabun yang terlalu keras, kulit Anda bisa menjadi sangat kering, sehingga membuat Anda sangat tidak nyaman.
2. Mandiin menggunakan pancuran (shower)
Pancuran atau shower sangat bagus untuk kulit mempertahankan kulit tubuh Anda ketimbang Mandiin berendam. Pastikan bahwa asir yang Anda gunakan untuk Mandiin tidak panas, melainkan suam-suam kuku.
3. Minum banyak air
Untuk kulit yang indah, tubuh Anda memerlukan jumlah yang cukup cairan. Pastikan bahwa Anda minum cukup air, adalah sekitar 8 gelas per hari. Dan ini tergolong cara merawat kulit tubuh secara alami.
4. Melembabkan kulit sehari-hari
Membiasakan diri untuk melembabkan kulit tubuh Anda sehari-hari!Setelah membelai badan Anda secara lembut memakai handuk, gunakanlah krim atau lotion yang tepat melembabkan kulit badan Anda. Jangan lupa bahwa semua jenis kulit membutuhkan kelembaban.
5. Lindungi kulit tubuh dari matahari
Untuk menjaga kulit tubuh Anda tetap sehat, jangan biarkan kulit terpapar sinar matahari secara langsung tanpa adanya bantuan. Oleskan krim anti matahari ( sun block ) dengan SPF yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Gunakan sun block tersebut secara teratur.
6. Makan masakan sehat dengan gizi yang sebanding
Makan kuliner sehat dengan gizi yang seimbang tidak cuma baik untuk tubuh Anda, namun juga untuk kesehatan kulit tubuh Anda. Setiap hari, Anda mesti makan lima buah dan sayuran, yang kaya akan antioksidan. Ini akan membantu Anda menjaga anggun, kulit yang sehat.
7. Seni membelai kulit kering dengan lembut
Sebelum Anda keluar dari kamar Mandiin, tentukan Anda membilas bersih seluruh badan Anda untuk menetralisir semua sisa produk pembersih Anda. Kemudian dengan cepat keringkan tubuh Anda sambil membelai kulit kaki, dada, lengan, dll dengan handuk Anda secaralembut. Jangan terlalu agresif dan kosong menggosok kulit badan Anda sampai kering.
8. Cukup tidur
Jika Anda mendapatkan cukup tidur, kulit Anda akan terlihat sehat dan segar berseri-seri. Tubuh Anda membutuhkan 7, 8, hingga 9 jam untuk tetap sehat. Bahkan, persyaratan tidur kita ditentukan oleh gen kita.
9. Ketika udara cuek, gunakan busana hangat
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kulit tubuh Anda menjadi sungguh sensitif selama trend acuh taacuh? Bahkan, cuaca masbodoh, serta angin dan matahari, cenderung mengeringkan kulit, menciptakan kulit terasa tidak tenteram, kencang dan bersisik. Segera sesudah suhu mulai turun, pastikan bahwa Anda berpakaian hangat. Dan jangan lupa untuk melindungi tangan Anda!
10. Hindari atau berhenti merokok
Apakah Anda merokok? Merokok sungguh buruk bagi kulit Anda. Ini meninggalkan kulit yang tampak kusam dan loyo dan menyebabkan kulit cepat usia. Ini yaitu alasan yang sangat baik untuk memadamkan rokok terakhir Anda.