Masa subur yakni suatu periode dalam siklus haidh perempuan dimana terdapat sel telur yang masak yang siap dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan relasi seksual maka dimungkinkan terjadi kehamilan.
Siklus haid dipengaruhi oleh hormon seks wanita adalah esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menimbulkan pergeseran fisiologis pada badan wanita yang mampu dilihat melalui beberapa indikator klinis mirip :
1. Perubahan suhu basal badan.
2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks)
3. Perubahan pada serviks.
4. Panjangnya siklus haidh (sistem kalender)
5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan pergantian payudara.
Ukhti mesti tahu!
Seorang pria senantiasa dalam kondisi subur, sedangkan kesuburan wanita terjadi dalam sebuah siklus.
Melalui pengalaman, fase subur dan fase tidak subur dalam siklus haidh dapat dinilai secara akurat dan wawasan ini dapat digunakan untuk merencanakan kehamilan dan menyingkir dari kehamilan. Metode yang paling efektif yakni dengan menggunakan pendekatan banyak sekali indikator biasanya pergeseran suhu yang dikombinasikan dengan pergeseran lendir serviks. Indikator-indikator ini secara ilmiah sudah terbukti merefleksikan pergeseran hormonal dan status kesuburan secara akurat.
Selain suhu dan perubahan lendir serviks, ada beberapa cara yang bisa dipakai untuk mengetahui abad subur perempuan, adalah: indikator perubahan pada serviks, Metode Kalender, dan Indikator Minor Kesuburan.
Dengan mengetahui masa subur, ini akan bermanfaat bagi pasangan yang berurusan dalam menerima keturunan, yakni dengan cara:
1. Menilai kejadian dan waktu terjadinya ovulasi.
2. Memprediksikan hari-hari subur yang maksimum.
3. Mengoptimalkan waktu untuk melakukan korelasi seksual untuk mendapatkan kehamilan.
4. Membantu mengindentifikasi sebagian masalah infertilitas.
Dalam kesempatan ini, kita hanya akan membicarakan cara memilih periode subur melalui pergeseran lendir serviks.
Perubahan lendir serviks dapat diperhatikan lewat vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diperhatikan pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau abses vagina.
Lendir serviks ini mampu dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.
Sensasi sungguh penting dan sering merupakan hal tersulit untuk dipelajari. Ada atau tidaknya lendir diketahui dengan sensasi pada vulva. Sensasi mungkin merupakan rasa yang jelas perihal kering, lembab, lengket, basah, licin, atau lubrikasi.
Kertas tisu putih dan lembut diusapkan pada vulva. Tisu akan berair dan bila ada lendir serviks, lendir akan tampakmenggumpal pada tisu. Warna lendir dicatat, mungkin berwarna putih, krem, buram, atau transparan. Lendir sering tampakpula pada celana dalam, dalam kondisi kering sehingga karakteristiknya telah berubah
Tes ini dapat dijalankan pada lendir yang terdapat di atas tisu dengan cara mengambil lendir tersebut dengan ujung jari telunjuk dan ibu jari. Dengan perlahan, jari telunjuk ditarik, untuk menyaksikan elastisitas lendir. Lendir mungkin lentur, atau mudah pecah, atau lembut, licin seperti putih telur yang mentah. Elastisitas ini diketahui dengan nama imbas Spin dan memperlihatkan bahwa lendir subur.
TES 1
Sensasi pada vulva: Lembab atau lengket.
Tes dengan jari:
Penampakan: Lendir permulaan sedikit tebal, putih lengket, dan condong berbentuk tetap.
TES 2
Sensasi pada vulva: Basah
Penampakan: Lendir pada kala transisi jumlahnya meningkat, lebih tipis, berawan, dan sedikit lentur.
Tes dengan jari
TES 3
Sensasi pada vulva: Licin
Penampakan: Lendir dengan kesuburan tinggi jumlah besar, tipis, transparan, elastis (seperti putih telur yang mentah).
Pada pemeriksaan lendir serviks ini ada beberapa yang harus diingat :
1. Jumlah dan kualitas lendir bervariasi pada seorang perempuan dengan wanita lain dan pada satu siklus dengan siklus lainnya.
2. Setiap perubahan sensasi dan bahkan pada sejumlah kecil lendir harus diperhatikan.
3. Jika mendapatkan kesusahan dalam mendeteksi lendir dari luar, kadang-kadang lebih mudah diketahui sesudah berolahraga atau sehabis buang air besar.
4. Kegel (gerakan mengerutkan otot panggul bagian bawah mirip menahan kencing) juga kadang membantu pengeluaran lendir.
Supaya lebih gampang memahami postingan ini, semestinya Ukhtiy membaca artikel sebelumnya yang berjudul “Lebih Dekat dengan ‘Tamu Bulanan’” alasannya adalah pada artikel tersebut ada penjelasan lebih jauh ihwal ovulasi dan siklus haidh yang berkaitan dekat dengan kala subur wanita.
Siklus haid dipengaruhi oleh hormon seks wanita adalah esterogen dan progesteron. Hormon-hormon ini menimbulkan pergeseran fisiologis pada badan wanita yang mampu dilihat melalui beberapa indikator klinis mirip :
1. Perubahan suhu basal badan.
2. Perubahan sekresi lendir leher rahim (serviks)
3. Perubahan pada serviks.
4. Panjangnya siklus haidh (sistem kalender)
5. Indikator minor kesuburan seperti nyeri perut dan pergantian payudara.
Ukhti mesti tahu!
Seorang pria senantiasa dalam kondisi subur, sedangkan kesuburan wanita terjadi dalam sebuah siklus.
Melalui pengalaman, fase subur dan fase tidak subur dalam siklus haidh dapat dinilai secara akurat dan wawasan ini dapat digunakan untuk merencanakan kehamilan dan menyingkir dari kehamilan. Metode yang paling efektif yakni dengan menggunakan pendekatan banyak sekali indikator biasanya pergeseran suhu yang dikombinasikan dengan pergeseran lendir serviks. Indikator-indikator ini secara ilmiah sudah terbukti merefleksikan pergeseran hormonal dan status kesuburan secara akurat.
Selain suhu dan perubahan lendir serviks, ada beberapa cara yang bisa dipakai untuk mengetahui abad subur perempuan, adalah: indikator perubahan pada serviks, Metode Kalender, dan Indikator Minor Kesuburan.
Dengan mengetahui masa subur, ini akan bermanfaat bagi pasangan yang berurusan dalam menerima keturunan, yakni dengan cara:
1. Menilai kejadian dan waktu terjadinya ovulasi.
2. Memprediksikan hari-hari subur yang maksimum.
3. Mengoptimalkan waktu untuk melakukan korelasi seksual untuk mendapatkan kehamilan.
4. Membantu mengindentifikasi sebagian masalah infertilitas.
Dalam kesempatan ini, kita hanya akan membicarakan cara memilih periode subur melalui pergeseran lendir serviks.
Perubahan lendir serviks dapat diperhatikan lewat vulva (alat kelamin luar) dan dicatat setiap hari. Perubahan lendir dapat juga diperhatikan pada serviks dimana lendir tersebut akan muncul sehari sebelum muncul di vulva. Perubahan ini mungkin dikaburkan dengan adanya cairan sperma, spermisida atau abses vagina.
Lendir serviks ini mampu dikenali dengan rasa/sensasi, penampakan, dan tes dengan jari tangan.
Sensasi
Sensasi sungguh penting dan sering merupakan hal tersulit untuk dipelajari. Ada atau tidaknya lendir diketahui dengan sensasi pada vulva. Sensasi mungkin merupakan rasa yang jelas perihal kering, lembab, lengket, basah, licin, atau lubrikasi.
Penampakan
Kertas tisu putih dan lembut diusapkan pada vulva. Tisu akan berair dan bila ada lendir serviks, lendir akan tampakmenggumpal pada tisu. Warna lendir dicatat, mungkin berwarna putih, krem, buram, atau transparan. Lendir sering tampakpula pada celana dalam, dalam kondisi kering sehingga karakteristiknya telah berubah
Tes Jari
Tes ini dapat dijalankan pada lendir yang terdapat di atas tisu dengan cara mengambil lendir tersebut dengan ujung jari telunjuk dan ibu jari. Dengan perlahan, jari telunjuk ditarik, untuk menyaksikan elastisitas lendir. Lendir mungkin lentur, atau mudah pecah, atau lembut, licin seperti putih telur yang mentah. Elastisitas ini diketahui dengan nama imbas Spin dan memperlihatkan bahwa lendir subur.
TES 1
Sensasi pada vulva: Lembab atau lengket.
Tes dengan jari:
Penampakan: Lendir permulaan sedikit tebal, putih lengket, dan condong berbentuk tetap.
TES 2
Sensasi pada vulva: Basah
Penampakan: Lendir pada kala transisi jumlahnya meningkat, lebih tipis, berawan, dan sedikit lentur.
Tes dengan jari
TES 3
Sensasi pada vulva: Licin
Penampakan: Lendir dengan kesuburan tinggi jumlah besar, tipis, transparan, elastis (seperti putih telur yang mentah).
Pada pemeriksaan lendir serviks ini ada beberapa yang harus diingat :
1. Jumlah dan kualitas lendir bervariasi pada seorang perempuan dengan wanita lain dan pada satu siklus dengan siklus lainnya.
2. Setiap perubahan sensasi dan bahkan pada sejumlah kecil lendir harus diperhatikan.
3. Jika mendapatkan kesusahan dalam mendeteksi lendir dari luar, kadang-kadang lebih mudah diketahui sesudah berolahraga atau sehabis buang air besar.
4. Kegel (gerakan mengerutkan otot panggul bagian bawah mirip menahan kencing) juga kadang membantu pengeluaran lendir.
Supaya lebih gampang memahami postingan ini, semestinya Ukhtiy membaca artikel sebelumnya yang berjudul “Lebih Dekat dengan ‘Tamu Bulanan’” alasannya adalah pada artikel tersebut ada penjelasan lebih jauh ihwal ovulasi dan siklus haidh yang berkaitan dekat dengan kala subur wanita.