Kuliner Perhiasan Alami Pengganti Gula

Gula memang nutrisi penting yang diharapkan badan. Tetapi pada umumnya gula justru tidak baik bagi kesehatan.

Makara batasi konsumsi gula atau ganti dengan pemanis alami seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

1. Madu

Madu bukan cuma elok, tetapi juga mempunyai khasiat anti mikroba, anti basil, dan anti jamur. Jadi gunakan madu sebagai salah satu perhiasan alami pengganti gula di rumah Anda.

2. Susu atau krim organik

Suka minum kopi? Tambahkan saja susu atau krim organik selaku pengganti gula. Selain rasanya bagus, keduanya juga mengandung aneka macam nutrisi yang menyehatkan.

3. Wortel

Membuat saus untuk pasta seringkali membutuhkan gula. Tetapi Anda mampu mengubahnya dengan wortel yang sudah digiling atau dijus. Rasanya juga sama-sama manis dan nutrisinya jauh lebih banyak.

4. Bit

Kebanyakan kue red velvet menerima warna merah dari bit. Selain itu, rasa elok dari bit juga membuat kudapan manis red velvet semakin lezat. Makara jangan ragu memakai bit sebagai perhiasan alami pengganti gula.

5. Jus jeruk

Meskipun punya rasa asam yang kuat, jeruk ternyata juga mempunyai cita rasa anggun yang bisa dipakai untuk menggantikan gula dalam taburan salad Anda.

Itulah aneka macam makanan tambahan alami pengganti gula. Anda sendiri lazimnya mengambil alih gula dengan apa?

Tags Asupan Kesehatan